giovedì 7 maggio 2009

VERDURE PRIMAVERA

Questo è un contorno fresco, fatto con le verdure che si possono trovare fresche al mercato.Iio l'ho abbianato al pesce azzurro impanato e cotto al forno, ma va bene anche con la carne.Ingredienti:
  • un mazzo di asparagi verdi
  • due grosse carote
  • una manciata di olive verdi
  • 150gr di piselli finissimi
  • sale di Cervia
  • pepe
  • prezzemolo
  • olio evoPulire le verdure e tagliarle a tocchetti. In un tegame scaldare un filo d'olio evo e soffriggere le verdure. Dopo qualche minuto unire le olive e mezzo bicchiere d'acqua. Continuare la cottura finchè le verdure saranno tenere. Salare pepare e unire il prezzemolo tritato.

2 commenti:

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  2. mi piace molto questo mix di verdure e adesso con la bella stagione in arrivo è l'ideale!

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